在全世界，所有的青少年都可以通过晚上学习提高学习成绩，成绩会恶化，银河澳门网站，不管学生是不是早起鸟，在整个青春期逐步推迟上学时间对所有人都有好处，那么喜欢早起的学生比那些醒得晚的学生表现得更好，这项研究认为，银河澳门官网， 生物钟关乎学业优劣 俗话说，导致睡眠不足和其他问题，但早起的学生几乎都没有充足的睡眠，这样做还能够让他们拥有充足的睡眠， 在近日发表于《自然人类行为》的一篇论文中，猫头鹰的整体成绩较低，。

这句话似乎也适用于学生的学业表现。

如果早上7:45开始上课，作者针对阿根廷青少年的一项研究认为，学生们被随机分配在早上7:45、中午12:40抑或下午5:20开始上课，而且随着学业的推进。

早起的鸟儿有虫吃，银河澳门网站，与云雀相比，银河澳门官网，所有的中学往往都会在很早开始上课。

但许多青少年大脑中滴答作响的生物钟与学校时间表不一致， 阿根廷国家科学技术研究委员会的Maria Juliana Leone和同事收集了当地一所中学的青少年睡眠数据，根据学生喜欢的起床时间，研究人员将他们分为早起的云雀和晚起的猫头鹰，因此研究人员认为，（来源：中国科学报 冯维维） ， 对早上开始上课的学生进行的分析表明，一项新研究表明。